Cách làm trà chuối hột giúp ngủ ngon

Quả chuối hột ngoài tác dụng làm thực phẩm bổ sung dinh dưỡng, làm thuốc chữa bệnh thì chúng ta còn có thể làm trà chuối hột giúp ngủ ngon, ổn định huyết áp rất tốt. Trong bài viết này, sẽ hướng dẫn bạn cách làm trà chuối hột, các bạn cùng tham khảo.

> Xem thêm: Chuối hột rừng sấy khô gói 1kg

Theo các chuyên gia, chuối là một trong những loại thực phẩm “siêu lành mạnh”, cung cấp nhiều nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể. Ngoài ra trong chuối có chứa khá nhiều magie và kali cả hai khoáng chất này có tác dụng rất quan trọng trong việc điều trị chứng mất ngủ và giúp cơ thể thư giãn từ đó giúp người bệnh ngủ ngon hơn.

Chuẩn bị

1 quả chuối hột

1l nước

Một thìa bột quế

Cách thực hiện

Rửa sạch quả chuối hột và cắt bỏ phần đầu với phần đuôi của quả chuối.

Cho khoảng 1l nước vào nồi đun. Khi nước sôi cho chuối đã được làm sạch vào trong xoong đun thêm khoảng 10 phút rồi tắt bếp.

Lấy nước luộc chuối ra cốc, còn quả chuối thì cắt thành từng miếng nhỏ đủ vừa ăn là được.

Cách sử dụng

Để uống nước chuối hột chuẩn có vị trà, trước khi uống bạn cho thêm một chút bột quế vào để có vị thơm và ngon. Nên uống trà chuối hột trước khi đi ngủ khoảng 1 giờ giúp thư giãn cơ bắp, ngủ ngon và sâu giấc hơn.

 ------Shop Thảo Dược - Quà Tặng Từ Thiên Nhiên-----

🌐 Bảo vệ sức khỏe: https://shopthaoduoc.net
☎️ Phone: (028) 66 85 8667
📞 Hotline: 0901 94 9898
✴️ Công ty TNHH thương mại VNTEA
✳️ Mã số thuế: 0315887723
📍 Số 87 đường Ngô Quyền, Phường Hiệp Phú, Quận 9, Hồ Chí Minh

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Hướng Dẫn Cách Ngâm Rượu Chuối Hột Rừng Chuẩn Nhất

Hình ảnh
Chuối hột rừng là loại chuối mọc tự nhiên ven rừng, trên các đồi núi trên khắp mọi miền đất nước đặc biệt là ở vùng Tây Bắc Việt Nam và vùng Tây Nguyên. Hầu hết tất cả các bộ phận của cây chuối hột rừng đều có thể sử dụng để làm thuốc chữa bệnh. > Xem thêm: Chuối hột rừng khô gói 1kg Ngâm Rượu Bằng Chuối Hột Rừng Chín Đã Phơi Khô Chuối hột rừng chín phơi khô là loại chuối thường được sử dụng ngâm rượu nhất bởi rượu dễ uống, vị thơm đặc trưng của chuối hột rừng hơn nữa rất dễ ngâm. Để có bình rượu đẹp, nên mua chuối còn nguyên trái. Chuối mua về rửa sạch xong để ráo. Bắt lên chảo sao vàng cho thơm. Để nguội xếp chuối vào bình rượu. Đổ rượu nếp ngon khoảng 50 độ vào (tỉ lệ chuối hột khô và rượu là 1kg chuối: 8lít rượu) Ngâm khoảng 2 tháng là sử dụng được. Rượu chuối hột rừng ngâm càng lâu rượu càng ngon. Ngâm Rượu Bằng Hạt Chuối Hột Rừng Hạt chuối hột là thành phần chứa nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhất của quả chuối. Vì thế rượu ngâm tốt nhất là rượu ngâm hạt
Đọc thêm

Có nên dùng chuối hột pha mật ong không?

Hình ảnh
Gần đây, có  khá nhiều câu hỏi liên quan đến việc “Có nên uống rượu chuối hột pha mật ong hay không?” Bởi vốn dĩ rượu chuối hột hay mật ong đều có tác dụng riêng đối với sức khỏe con người và việc kết hợp liệu có tốt hay không? Bài viết hôm nay xin chia sẻ một số điểm lý giải “Có nên uống rượu chuối hột pha mật ong hay không”. Từ đó chắc hẳn mỗi chúng ta sẽ có cái nhìn chuẩn xác hơn về việc uống rượu chuối hột với mật ong. > Xem thêm: Chuối hột rừng nguyên trái sấy khô gói 1kg Tác dụng của rượu chuối hột với sức khỏe Như các bạn cũng đã biết chuối hột có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe của con người. Có thể kể đến như trị sỏi thận, sỏi bàng quang, trị táo bón ở trẻ, trị bệnh gút, trị hắc lào, chữa viên loát dạ dày, v.v Cải thiện hiệu suất vận động Có rất nhiều nghiên cứu chứng minh mật ong giống như một ergogenic, có tác dụng làm tăng hiệu suất của các vận động viên. Nếu đang bị mỏi cơ do hoạt động quá sức, bạn có thể tăng cường thêm mật ong vào khẩu phần ăn uống của mìn
Đọc thêm

Bài thuốc chữa bệnh từ quả chuối hột rừng

Hình ảnh
Chuối hột rừng thường được sử dụng để trị sỏi thận, sỏi bàng quang, đau nhức xương khớp, tiêu chảy, băng huyết, ho ra máu. So với chuối hột thông thường, chuối hột rừng có tác dụng dược lý đa dạng nên được sử dụng phổ biến hơn. > Xem thêm: Chuối hột rừng khô gói 1kg Bài thuốc trị chứng táo bón ở trẻ: Dùng 1 – 2 trái chuối chín vùi trong bếp lửa cho đến khi vỏ chuối chuyển sang màu đen. Lấy chuối ra, đợi cho nguội rồi cho trẻ ăn. Xổ giun với chuối hột rừng: Cho trẻ ăn quả chuối hột rừng chín khi đói. Chữa bệnh sỏi bàng quang: Rửa sạch quả chuối hột rừng xanh, sau đó thái thành lát mỏng rồi đem sấy khô, sao vàng hạ thổ trong 3 – 5 ngày. Mỗi lần dùng 50 – 100g sắc với 0.5 lít nước. Lấy nước sắc chia thành 2 lần uống trong ngày, nên dùng thuốc khi bụng no. Bài thuốc trị hắc lào: Cắt quả chuối hột rừng xanh trên cây, sau đó lấy mủ thoa lên da. Chữa viêm loét dạ dày tá tràng: Đem quả chuối xanh phơi khô, sau đó tán thành bột mịn rồi dùng uống hằng ngày. Trị bệnh gút: Dùng tỳ g
Đọc thêm